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月子期间能吃杏吗

许多 食材是不宜孕妇吃的，尤其是在月子里的女士，由于一些食材会对孕妇分泌乳汁导致影响。

合适孕妇在坐月子期吃的新鲜水果并不是很多，孕妇在月子期间能吃杏吗?孕妇在坐月子期是能吃杏的，可是不建议大伙儿过多服用，由于杏子归属于热性食物，吃多了会让孕妇容易上火，造成胃部不适。

一、杏子做月子能吃吗

做月子能够 适度服用杏子。

杏子酸甜可口，营养成分高，含有多种多样矿物和维他命等营养元素，坐月子期内适当吃点杏子不仅对孕妇有益处，对小孩也是有益处的。

可是杏子性热，有毒性，晨说网，不能多吃，多吃会伤骨筋、影响眼睛视力，还非常容易长疮生疖，胃部不适等。

二、做月子吃杏子常见问题

1、一次吃杏子不必超出3个。

杏肉微苦、性热，有毒性，孕妇过多服用会伤骨筋，还会生疮生疖，引起胃肠病症等，比较严重点会抑止神经中枢，造成 吸气麻木，乃至身亡。

2、杏子不适合与牛乳、生鸡蛋等含蛋白丰富多彩的食材另外服用。

二者同食，杏子中丰富多彩的水杨酸会使蛋白凝结，影响蛋白的消化。

3、杏子不能空腹服。

杏子中的胰蛋白酶有一定的刺激，空肚服用会刺激性胃肠。

4、不太熟的杏子不能吃。

杏子不太熟味儿会十分酸，会损害孕妇的牙。

三、做月子杏子作法

1、蜂蜜柚子茶

原材料：杏子，蜂蜜柚子茶。

作法： 1杏子清洗，烧开水煮开，类似煮2、3分鐘，制冷后去皮。

2将蜂蜜柚子茶和水在夹层玻璃陶罐里调均匀。

3袋子里的杏子放进夹层玻璃陶罐密封性好就能。

2、冰浸杏羹

原材料：杏，老冰糖，密封性盒，纯蜂蜜，桂花糖，老冰糖。

作法： 1杏清洗、扒开削皮预留;老冰糖敲成一小块预留。

2把掰好的杏，杏核的一面朝上，摆放在密封性盒内。

3把老冰糖匀称的撒在杏核的部位，随后在盒内添加小于或和杏差不多的水，盖好密封性，放进微波炉加热，高火35分鐘上下就能。

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