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红糖红薯汤功效与作用

坚信大部分人到平常生活之中都非常喜欢吃红薯，由于在这个时节气温较为冷，吃红薯对人体具备很高提高发热量的实际效果，并且地瓜中带有丰富多彩的微量元素，不但能够 活血又能祛毒，防止红眼病，另外还能防癌，润肠润肠通便，因此红薯的功效很高，地瓜大枣老红糖用于熬汤，作用也是非常好的。

老红糖红薯汤作用与功效

小小的一颗大枣，作用很强。中医学的药方里，经常看到它的踪迹，由于大枣有缓解药性的功能;大枣能补血补气，是非常好的营养保健品。 我国的药草书藉「本经」中记述到，大枣味甘性温、肠胃经，有益气，宁心安神，缓解药性的功能。当代药理学科学研究现，大枣能使血中氧气含量提高、滋润全身体细胞，是一种药力缓解的强壮剂。

1.防癌 合理地抑止结肠癌和乳腺癌的产生。

2.润肠减肥瘦身 吃红薯能合理地阻拦糖原变成人体脂肪，有益于减肥瘦身、健体。地瓜带有很多膳食纤维素，在肠胃内没法被消化，能刺激性肠胃，提高肠蠕动，润肠身体排毒，特别是在对老年性便秘有不错的功效。

3.增强免疫力 红薯叶有增强免疫力、活血、降血糖、祛毒、预防红眼病等处于良好的状态保健作用。

4.延缓衰老 抑止色素的造成，幸免雀斑和老年斑的出現。红著还能抑止肌肤老化，维持皮肤延展性，缓解机体的衰退过程。

枣的营养成分高吗?

大枣味甘性温、归肠胃经，有益气、宁心安神、缓解药性的功能;而当代的药学则发觉，大枣带有蛋白、人体脂肪、醣类、柠檬酸、维生素D、维他命C、少量钙多种多样碳水化合物等丰富多彩的营养成分成分。

1.大枣能提升人体免疫力，并能抑制肿瘤细胞：药理学研究发现，大枣能推动白细胞计数的转化成，减少血细胞胆固醇，提升血清白蛋白，保护肝脏，大枣中还带有抑止肿瘤细胞，乃至可使肿瘤细胞向一切正常体细胞转换的物质

2.常常服用鲜红枣的人非常少患胆结石，这是由于鲜红枣中丰富多彩的维他命C，使身体不必要的胆固醇变化为胆汁酸，胆固醇少了，结石产生的几率也就随着降低

3.大枣中含有钙和铁，他们对预防骨质疏松产后贫血有关键功效，中老年女性更年期常常会骨质疏松，已经发肓高峰期的青少年儿童和女士非常容易产生贫血，红枣对她们会出现十分理想化的饮食疗法功效，本来际效果一般 是药品不能类比的

4.对病后气血虚的人也是有优良的滋补保养功效

5.大枣含有的芦丁，晨说网，是一种使血管变软，进而使血压减少的物质，对高血压病有预防作用

6.大枣还能够抗敏、除腥味异味、滋阴养血、益智类益脑、提高胃口。

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