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香蕉醋的做法红糖比例

香蕉醋也就是醋泡香蕉。尽管这类食材谈不上美味可口，可是因为其减肥瘦身很好，因而收到了许多要想减肥的人员的热烈欢迎。在制做香蕉醋的情况下，以便提升其口味，另外也以便做到更强的减肥瘦身，是需要依照一定的方法来开展制做的。下边，就为大伙儿详解一下香蕉醋的做法！

一、香蕉苹果醋的做法

第一步，把适当香蕉苹果切割成适合的尺寸，薄厚也是自身分辨一般是1-2公分。那样的香蕉片是否看起来就好看，很爱吃的。

第二步，把事前准备好的密闭式玻璃瓶洗干净并抹干水。一定维持干躁。准备好这种后，把准备好的糖放进玻璃瓶里，糖的量由你用的香蕉苹果量决策关键看着你自身的口感。

第三步，倒进事前准备好的醋，最好苹果醋，并倒满全部玻璃瓶。用筷子把苹果醋和糖搅拌均匀。

第四步，把切一片香蕉苹果放进瓶中，略微拌和下。盖上外盖维持密闭式，24儿时就可以服用了。

二、香蕉醋的服用常见问题

香蕉醋制做好啦服用它也是一门造型艺术哦。香蕉醋能够立即喝或是用凉开水稀释液。最好是的量是餐前从早到晚各一勺，胃肠不好就餐后10分钟再服用。

除此外，香蕉醋还能够配搭牛乳或酸牛奶一起喝，那样会使香蕉醋越来越如酸牛奶一样好吃。味儿也更浓醇。

三、香蕉苹果醋的功效

1、香蕉苹果

香蕉苹果在人体内能协助人的大脑生产制造一种成分——血清素，这类物质能刺激性中枢神经系统，给人产生快乐、宁静及犯困的数据信号，乃至也有止痛的效用。常吃苹果可避免 高血压，由于香蕉苹果可出示较多的能减少血压的钙离子，有遏制钾离子变压及毁坏血管的功效。

2、水果醋

水果醋带有十种以上柠檬酸和身体需要的多种多样碳水化合物，能推动人体的基础代谢，调整酸碱，缓解疲劳。冰醋酸等柠檬酸有利于身体三羧酸循环的一切正常开展，进而使有氧运动新陈代谢畅顺，有益于消除堆积的乳酸菌，具有缓解疲劳的功效。此外，水果醋中带有的钾、锌等多种多样矿物质原素在身体新陈代谢后会转化成碱性物质，能避免 血液碱化，做到调整酸碱的目地。

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