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痛风吃海鲜能吗

痛风被称作最痛楚的病症之一，由于痛风产生的痛楚是别的病症的多倍，针对一般病人而言承担痛风产生的痛楚十分无法忍受。而医治痛风是十分艰难的，难度系数十分大，并且要在饮食搭配层面搞好一些忌讳事宜才干减缓病况的进展趋势，比如，痛风吃海产品行吗？期待大伙儿能了解一下吧。

海货如海鱼有哪些大鱿鱼海蛎子这类的食材全是嘌呤高的食物，对有痛风发作史或高尿酸血症病人必须严苛限定。

海货针对人的营养成分和身心处于良好的状态好于别的肉类食品。特别是在值得一提的是，海货中带有丰富多彩的不饱和脂肪，是身体不饱和脂肪的关键来源于，后面一种可能对内分泌系统具备维护功效，而痛风病人也是心血管疾病的多发群体。因而，痛风病人不可一概而论地禁吃海货，而应依据不一样海货嘌呤含量而定，禁吃嘌呤含量高的海货，而适度进餐低/中漂呤类的海货。

1、戒吃高嘌呤食物的食材：动物内脏肝、肠、肾、脑、海产品生蚝、蟹、小龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲫鱼、鲈鱼、虹鳟鱼、银鳕鱼、珍珠贝食材、肉类食品牛、羊、鸭、鹅、鸽、大豆食材、荷兰豆、西兰花、椰菜花、茭白、菌类、高汤、麦皮。

2、戒吃高胆固醇的食材：动物内脏肝、肠、肾、脑、白肉、大鱿鱼、鱼、墨斗鱼

3、忌酒：不能喝酒、尤其是葡萄酒、绍酒。　　一旦血中酒精含量高血中乳酸菌会伴随着酒精的空气氧化全过程而提升，令肾脏功能的血尿酸代谢遇阻，結果使血中血尿酸提升。

4、戒吃酸性水果，如现磨咖啡、油炸食材、高脂肪食材。酸硷不平衡，会影响身体机能，加剧肾脏压力。

宜吃的东西：多吃高钾质食材，98迷科，如香蕉苹果、西蓝花、芹菜等。钾质可降低血尿酸沉定，有利于将血尿酸排出来身体之外。多摄入充裕的碱性食品，如海带丝、大白菜、莴笋、丝瓜、苹果、西红柿等疏果。

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