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世界上有许多的能人，我们由于信息的来源不足，所以往往不知道这些人的存在。杰夫·刘易斯说出来相信很多人都不清楚是谁，但是我说他是目前实际上极限体力最厉害的人，很多人都会知道一些，下面一起来了解一下吧。

一、杰夫·刘易斯身高异于常人

杰夫·刘易斯有着与常人不一样的身体，当年35岁的他经过研究人员的测量，他的身高有近乎两米之高，体重远超常人，达到了近250公斤的重量，所以他的四肢比起别人来也更加的强壮，常人的两只胳膊加起来还不如他的一只胳膊粗。

因为体型的限制，杰夫·刘易斯无法找到一个正常的工作，所以当他被誉为世界上极限力量最大的人时候，他就开始自己的表演生涯，他每天都会展现自己的力量，比如拉动一辆装满人的公共汽车，或者是一辆非常巨大的火车头。

二、杰夫·刘易斯家庭情况

杰夫·刘易斯家庭实际上也是影响他的一个重要因素，杰夫·刘易斯的爸爸是获得过好几届美国力量比赛冠军的人，再往上看，杰夫·刘易斯的爷爷也是远近有名的大力士，再者他的妈妈出生于一个大力士家庭。可以说他的家庭都是与大力士有关的人。

杰夫·刘易斯出身以后，看着父母以及爷爷的一些事情，对他自己有着很深的感触，再加上自己本身也比较的壮实，他开始涉及到大力士这个训练中，家里面有许许多多的有关于大力士的训练的书，以及父母还会看一些大力士的节目。

在这样有着浓重的大力士氛围中长大的杰夫·刘易斯，训练中几乎是没有很大的困难，家里面的人对这方面都有着很深的研究，每一个器械父母都会为他严格定制训练时间，并且告诉他到底哪里出错了，就这样可以达到事半功倍的效果。

三、杰夫·刘易斯体育训练

在训练的时候，杰夫·刘易斯的爸爸经常会告诉自己儿子一句话，不要痛苦的训练，要把训练当作游戏，如果那么痛苦的去训练，是没有成果的，杰夫·刘易斯将父亲的话记在心里，所以每一次的训练都会以一种乐观的态度去进行。

还有就是杰夫·刘易斯觉得与其四处撒网，不如专一做自己，自己所要在意的就是力量，也只需要在意力量，所以他每次抓住力量的重点，不去训练别的项目，最后杰夫·刘易斯分的清楚什么是极限力量，他每次可以用最快的方法达到最好的效果。

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