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关于土豆和胡萝卜可以一起吃吗，简要来说包括以下几点：

1、感谢邀请，土豆和胡萝卜一起蒸着吃这个没什么疑问，土豆胡萝卜是日常生活中最常吃的菜，也有人把土豆当主食，土豆含有丰富的钾元素，对于高血压病人来说是非常有好处的。

2、都是地里种出来的。

3、我个人还是非常清楚土豆能和胡萝卜一起吃吗，他们是能够一起吃到他们并没有含相克的物质，然后里面的营养成分也都还是挺多的，所以他们是能够一起吃的，土豆对于我们每个家庭来说都不陌生，也是我们餐桌上必不可少的食物，它的做法比较多样，那土豆胡萝卜能一起吃吗，可以一起食用，比如选择一些新鲜的土豆切皮切成丝，胡萝卜和土豆可以一起吃的，没太大问题，胡萝卜和土豆都挺有营养的，不过有时候也要看个人体质，你可以询问一下营养师，或者根据自己的体质进行选择，总的来说。

4、看你两个材料切的是不是一样匀，如果是，可以一起抄的，一般先放土豆丝爆抄一下，然后放胡萝卜丝，因为胡萝卜丝容易熟，抄的老的话是很难看的，又不好吃软软的。

1、炒菜时土豆和胡萝卜哪个先放？

看你两个材料切的是不是一样匀，如果是，可以一起抄的，一般先放土豆丝爆抄一下，然后放胡萝卜丝，因为胡萝卜丝容易熟，抄的老的话是很难看的，又不好吃软软的2、海带,玉米,土豆,番茄,红萝卜,莲藕,排骨可以一起煮吗？

确实是个大杂烩，建议:海带，排骨；莲藕，番茄，排骨；玉米，番茄，排骨；土豆和排骨红烧；胡萝卜也可以和排骨红烧！3、土豆胡萝卜冬瓜白菜能一起炒吗？

可以的但是胡萝卜要最后放是焯好的可以,胡罗卜补气,冬瓜润肺可以是可以,还是分开做好点!4、青萝卜炒土豆好吃吗？

个人觉得青萝卜炖土豆不好吃。

青萝卜本身有个萝卜特有的味道，和土豆一起炖掩盖了土豆的美味。

冬吃萝卜夏吃姜，在冬天青萝卜炖粉条，青萝卜炖羊肉、炖排骨都是很不错的选择，即营养又健康，大家可以尝试一下。

个人感觉，有的人可能喜欢萝卜炖土豆好吃，喜欢的可以尝试！

萝卜炒土豆，选料新鲜，营养丰富口感好，香脆鲜美，是下饭的一道好吃的家常菜。

选择上好新鲜食材，土豆要多洗几遍将淀粉尽量洗净，炒出来才脆。

要猛火快炒，这样才脆才香，不会失去本身的营养和味道。

制作方法:将锅烧热，倒入适量油，待油温热后倒入土豆和胡萝卜薄片，大火翻炒，炒熟为止，装盘。

我青萝卜炒土豆好吃吗？

好吃，首先准青萝卜和土豆洗干净，切成片，切点肉，在切葱姜蒜备，热锅凉油，有八成热的时候就放肉，把肉炒香了，放葱姜炒加生抽和大料炒，然后到青萝卜和土豆炒，炒两三分钟加盐在炒，加小焖它，大概十五分钟左右出锅，非常好吃青萝卜土豆好了5、土豆西兰花胡萝卜一起蒸可以吗？

感谢邀请，土豆和胡萝卜一起蒸着吃这个没什么疑问。

土豆胡萝卜是日常生活中最常吃的菜，也有人把土豆当主食。

土豆含有丰富的钾元素，对于高血压病人来说是非常有好处的，同时又含有大量的淀粉，无论是煎炒烹咋，土豆泥也好，土豆条也罢，做法非常多，老幼皆宜。

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素是维生素A的前体，对眼睛有好处，所以小孩多吃胡萝卜可以预防近视，同时还含有丰富的可溶性膳食纤维，膳食纤维有助于胃肠蠕动，促进肠道菌群平衡。

对便秘有很好的调节作用。

这二者一起蒸着吃也是最健康的吃法。

而西兰花含有丰富的膳食纤维同时还含有丰富的维生素C，维生素C具有非常强的抗氧化作用，防止衰老，其含有的黄酮类物质不但对油门螺旋杆菌有很好的抑制作用，可以防止感染，还是最好的血管清理剂，阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，减少患心脏病与中风的危险。

但是由于西兰花本身含有丰富的维生素C，维生素C又是最怕热的，蒸的时间长了其大部分维生素C就会流失，况且西蓝花不太好洗，所以西蓝花不适宜跟土豆胡萝卜一起蒸的。

一般是开水煮，煮的时候少放点盐食用油，保持西蓝花颜色翠绿不变暗。

我是冰冰妈妈，也是一名高级营养师，从事营养教学与婴幼儿教育工作15载。

希望可以通过这个平台帮助到更多的人，如果您有相关的问题，欢迎关注我。

6、胡萝卜和什么搭配在一起做好吃？

胡萝卜和什么搭配在一起做好吃？

大家好，我是兔兔美食坊，我的回答是：胡萝卜是一种味道鲜美、营养丰富的家常蔬菜，被称之为菜蔬之王。

家庭餐桌少不了胡萝卜的身影，大多数人采取的是炖、炒、凉拌等烹饪方式。

虽然家常，但是缺少点创意和颜值。

如果采用凉拌和炒的方式，胡萝卜始终有一股“怪味”，这是很多小朋友不吃胡萝卜的原因所在。

胡萝卜喝什么一起搭配好吃？兔兔会选择：胡萝+玉米+鸡翅＝可乐鸡翅煲，这是一道可以让不吃胡萝卜的小朋友都爱的快手家常菜。

不仅颜值高，还巨下饭，关键是做法也很简单。

食材选用就是普通的玉米、胡萝卜、鸡翅，再搭配上酱汁，就可以做出一道美味的可乐鸡翅煲。

想要做出这道味道鲜美、色泽艳丽、鸡翅嫩滑，咸甜适中的可乐鸡翅煲，就得从鸡翅的处理、鸡翅煲的做法、如何做出色泽艳丽的鸡翅煲、鸡翅煲的答疑解惑来入手，希望能给题主带来一些参考。

一、鸡翅的处理。

鸡翅想要做的好吃又入味，就得去除鸡翅的腥味、双面划花刀方便入味。

具体方法如下：

①浸泡鸡翅：鸡翅本身有股腥味，可以采取浸泡的方式。

买回来的鸡翅，先用清水清洗一下，然后把鸡翅放入盆中浸泡30分钟。

【注意】：这样做的目的是去除鸡翅的血水和杂质，这样做出来的鸡翅，会没有腥味，同时也更加的好吃！

②两面划花刀：鸡翅要入味，就必须要双面划花刀，这样后面的酱汁、玉米、胡萝卜的味道才能相融合，鸡翅的味道才更加的香。

【注意】：划花刀的时候，千万别一刀划到底了，不然后期鸡翅成型不好看，影响整个菜品颜值。

③鸡翅焯水：鸡翅焯水之后，可以很好的去腥，加入料酒和生姜，可以把鸡翅表面的杂质煮出来。

【注意】：这里鸡翅焯水，时间不宜过久，只需要简单焯水就可以。

④沥干水分：鸡翅浸泡完，划过花刀之后，就要沥干水分，准备烹饪。

【注意】：为了后期煎鸡翅溅油，家里有条件的可以用厨房锡纸，擦干水分。

这样不仅烹饪时不会烫到自己，毕竟安全第一。

【总结】：鸡翅的处理，关键点就是浸泡，可以有效的去除血水和杂质，不仅利于后期烹饪，还有利于健康。

如果实在着急吃，可以跳过浸泡这一步。

二、可乐鸡翅煲的做法——特点：味道鲜美、鸡翅嫩滑、超级下饭。

食材：鸡翅、玉米、胡萝卜

配料：姜末、蒜末、芝麻

调料：生抽、老抽、蚝油、料酒、可乐一听

————【开始制作】————

1、买回来的鸡翅，清洗干净后，划两面花刀，放入水中浸泡30分钟。

【注意】：这里购买鸡翅时，尽量挑选大小适中的鸡翅，方便入味。

划花刀切忌不要一刀到底哦。

2、浸泡好的鸡翅，再用清水冲洗一遍。

鸡翅冷水入锅，加入适量料酒、生姜焯水。

【注意】：焯水的时间不宜过久，水开后煮一分钟即可捞出备用。

3、捞出的鸡翅，再次冲洗一下，把鸡翅上面的浮沫冲洗干净。

之后用厨房锡纸弄干水分，放入盘中备用。

【注意】：翅上面的脏的东西，要冲洗干净哦，不然很腥，口感也不好。

4、准备配料，玉米切成小段、胡萝卜切成滚刀块，放入盘中备用。

注意：配菜尽量切的大小一样，不要切的太大了，不容易熟还不入味。

5、锅里倒油，油温6成热时，放入鸡翅煎。

煎制一面金黄之后，再煎第二面。

【注意】：煎鸡翅的时候，鸡翅不要频繁的翻动，等待一面金黄之后，再煎第二面。

6、鸡翅煎到两面金黄之后，加入姜末蒜末煸炒出味，接着加入玉米、胡萝卜翻炒均匀。

7、接着加入2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒、1勺蚝油搅拌均匀之后，倒进锅里。

【注意】：这里的可乐，喜欢甜的就用有糖的，不喜欢就用无糖。

8、大火烧开，小火焖煮20分钟，最后收汁，出锅前撒上芝麻即可。

【总结】：这道美味的可乐鸡翅煲就完成了 ，做法是不是很简单呢？把鸡翅处理好，腥味去除了，在焖煮过程中，将玉米和胡萝卜的亲香味融入在一起，味道太巴适了！

三、如何做出色泽艳丽的鸡翅煲。

（1）、鸡翅的煎法。

首先是把鸡翅煎到两面金黄，颜色就已经很好看了。

（2）、酱汁的调配。

鸡翅经过上抽的上色，可乐的加入。

进过翻炒之后，鸡翅都裹上了酱汁，在加上焖煮的时间，鸡翅就更加的入味了。

（3）、蔬菜的腌制搭配。

上色之后鸡翅，黄黄的玉米，红色的胡萝卜，三种颜色搭配在一起，从视觉上就已经很好看。

（4）、最后的收汁。

鸡翅到最后进过烹饪之后，色泽本身已经很好看，加上大火收汁之后色泽会变的更加的好看，整道菜会非常的油食欲。

【总结】：所以，一道菜首先就得从“色”上面下功夫，其次就是调配好的酱汁，最后才是收汁时候的技巧，这样才能做出色泽艳丽的鸡翅煲。

四、可乐鸡翅煲的答疑解惑。

1、为什么我的鸡翅有点腥？

答：......鸡翅有腥味的话，一是没有浸泡，里面的血水和杂质过多，导致腥味比较重。

二是，焯水的时候，要加料酒和姜片，等血泡沫出来之后，再捞出沥干水分。

2、为什么要焯水？

答：......鸡翅焯水，是为了更好的去除腥味，而且鸡翅焯水之后可以让外形更加的好看噢。

3、为什么要用小火？

答：......在烹饪的时候，先是大火烧开之后，在小火焖煮，这样可以让鸡翅更加的入味，把玉米和胡萝卜的清香味相融合，味道更加的鲜美。

4、为什么不加糖？

答：......鸡翅煲为什么不加糖呢？是因为可乐本身就含有糖分，如果在继续加糖的话，会过于的甜，反而味道不好的。

5、为什么不加盐？

答：......不加盐，是因为调配的酱汁里面，有生抽、老抽、蚝油里面里面已经有盐分，如果再加盐的话，味道就太咸了。

【总结】：以上就是做出可乐鸡翅煲的做法技巧，是不是很简单的？这样做出来的胡萝卜是不是更加的有味道呢？不仅可以吃素，还能满足吃肉的心愿，二者兼得，相当的巴适！我是兔兔美食坊，一个专注美食的女子，如果您看完这篇文章还比较有帮助，希望您能点赞、转发或者关注“兔兔美食坊”，我们一起分享更多的美食做法和技巧，感谢您的阅读，下期再见！

胡萝卜是很特别，喜欢它的人认为它质脆味美，不喜欢它的人觉得那是又硬又有股怪味儿。

下面就让不喜欢它的人，重新认识一下它，营养丰富的家常蔬菜——胡萝卜。

胡萝卜富含脂肪、胡萝卜素、多种维生素、钙、铁、花青素等营养成分，有小人参之称，胡萝卜还有药用价值，能消食除胀，通便，益肝明目，降压强心，增强免疫力等。

大家记着这么多胡萝卜的好处，开始转变对胡萝卜的偏见吧！要解决胡萝卜硬的问题，我们把它做软烂了；要解决它的怪味，用好吃的掩盖一下，就可以了。

【胡萝卜牛肉馅包子】

1.先发面，500克面粉，5克酵母，300克温水，和面，揉成面团醒发。

2.再来处理胡萝卜，解决硬的问题。

胡萝卜削皮，用插板插成丝，加油、盐焯水或者少油、盐炒软，因为胡萝卜的营养素是脂溶性的，所以一定要加油烹饪。

这样处理过的胡萝卜，在蒸好的包子里，就不会觉得它硬了。

3.接下来用牛肉的香味盖住胡萝卜的"怪味"。

牛肉最好自己买肉自己剁馅，这样既能保证肉的质量，还能干净卫生。

其实和肉馅是有秘诀的，不论是牛肉，猪肉还是羊肉，按照下面这个方法都老好吃了。

剁好的肉馅一定先打水，少量多次，加白开水，一个方向搅拌上劲，直到颜色变淡，粘稠有清晰的纹路，这样的肉馅才鲜嫩多汁。

调味儿也有秘诀，葱姜一定要切成细细的小沫，这样才不会因为吃到一块葱或者姜，影响整体的口感，除此之外，一定要用热油淋在葱姜碎上，激发它们的香味。

再加入料酒、酱油、蚝油、盐、五香粉，再加入一个鸡蛋，顺着一个方向搅拌均匀，放置入味。

4.和好的肉馅加入处理过的胡萝卜丝，搅拌均匀备用。

但要注意比例，不爱吃胡萝卜的，一定少放胡萝卜丝，这样都是牛肉的香味，胡萝卜的味道就很不明显。

接受了少量的胡萝卜之后，可以一点点多加胡萝卜尝试，最后他也会爱上胡萝卜的。

5.发好的面，排气，揪成小剂子，擀厚皮，捏褶包包子。

不会捏包子褶的也不要紧，可以对折捏成饺子型，或者团成馒头型。

形状不重要，味道最重要。

包好的包子，码入蒸锅，醒15分钟，大火蒸15分钟。

美味营养的胡萝卜牛肉馅儿包子出锅喽！贼好吃！

大家好！我是美食鲜视界杰哥，胡萝卜和什么搭配在一起好吃？很高兴回答这个问题，首先我们来了解一下胡萝卜

胡萝卜从医学食疗的角度上俗称小人参，所以足以看出每天吃一点胡萝卜，对于气血的补充能够得到很好的作用，尤其是肺气，脾气，都能够得到很好的激发，胡萝卜当中含有丰富的b胡萝卜素，进入到体内之后，能够让视黄醇，也就是维护视力非常重要原因，得到很好的补充，对缓解视疲劳，纠正视力不良，往往都有很大的作用。

我们了解了胡萝卜的属性，现在我们来看一下胡萝卜配什么菜最好吃

俗话说立冬吃羊肉，一冬暖洋洋。

羊肉性温热是冬天暖身的好食物，如果再配上胡萝卜滋补的功效更好了，最适合与羊肉一起入菜的是胡萝卜，配胡萝卜养肝。

我个人认为，胡萝卜配鸡鸭鱼肉都不错，你要说最好吃，那就要看个人口味了，萝卜白菜各有所爱嘛。

好了，我就分享到这里

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