【晨说网探索分享】

产后，很多妈妈心里都有这种疑惑：

爱爱的时候痛、或者很少高潮，

是不是自己太松了？

还有的妈妈抱怨：

「生完孩子后，总感觉下面变松了，

早知如此当初还不如剖了 」

这是大部分女性产后常见情况

那产后很多女性都很难高潮？

其实除了 与生理、心理等因素之外，

还与某个部位的肌肉有关。

01

产后没有了性高潮？

盆底肌对于女性的生理功能来说，

相当于一张有弹性的网，

它的作用就是兜着

子宫、花园、直肠、膀胱等脏器

因为它像松紧带似的带有弹性，

所以起到控制大小便、

提高“性致”、帮助顺产 等作用。

而花园是否 紧致对女性的性高潮

和男性的性快感都有巨大的影响。

所以产后花园松弛使很多夫妻生活不和谐，

但这并不仅仅是因为胎儿通过产道，

挤压和扩张而导致的。

首先，随着胎儿的不断生长，

子宫和胎盘的重量不断增加，

对盆地肌肉造成了长期压迫，

使肌肉张力减退、肌纤维变形。

尤其在孕晚期，因为身体要为分娩做准备，

所以孕激素的升高会使

骨盆间缝隙增宽、韧带松弛、产道扩张，

从而对盆底肌造成一定的损伤。

所以，造成产后花园松弛的根本隐情

是盆底肌肉群没有恢复好。

而且无论是顺产还是剖腹产

都无法避免的会对盆底肌产生伤害。

02

盆底肌松弛、漏尿、啪啪无快感

花园松弛不仅会影响夫妻生活，还容易引发一些妇科问题：

1、性生活无快感、甚至性交疼痛， 导致性生活不和谐、影响夫妻感情。

2、花园自净能力丧失殆尽， 花园邹褶里长年累月地残留病菌、毒素、死皮细胞、排不净的经血，导致妇科炎症的发生。

3、花园肌肉张力下降，花园粘膜萎缩， 导致雌激素分泌大幅度减少，卵巢功能衰退，花园及子宫内细胞严重老化。

表现就是：阴唇干瘪灰暗粗糙，经期紊乱，易肥胖，易衰老。

一句话总结就是：盆底肌功能障碍 不仅影响性生活质量、还危害自身身体处于良好的状态、加速衰老。

除此之外，盆底肌松弛对女性的伤害可不光花园松弛这一个副作用。 凡是靠它兜着的器官都会受到影响， 比如漏尿，更严重的还会 膀胱、子宫、直肠脱垂等。

自查盆底功能损伤

1. 打喷嚏、咳嗽等腹压增大时出现漏尿。

2. 产后性生活质量变差，花园松弛。

3. 腰背部有下坠感。

轻度盆底功能障碍很多都没有症状，但经常会有不同程度的腰骶部疼痛或下坠感。

4. 花园口有肉一样的东西掉出，这是盆腔器官脱垂。

出现以上某一种情况，就说明你该修复盆底肌啦~

修复盆底肌的目的也不单单是为了美好的夫妻生活，一个处于良好的状态的盆底肌还能：

1. 防止盆腔脏器脱垂加重

2. 减轻尿失禁

3. 促进血液循环

4. 增加盆底肌肉的强度、耐力和支持力

5. 缓解肌肉异常的高张力、恢复肌肉弹性

6. 增强神经反射能力

还能增加产道弹性，有助于 改善分娩方式，提高顺产率、降低早产率， 缩短第二、三产程同时显著减少会阴侧切的概率。

所以，盆底肌紧致不但能增加性趣，有利于花园分娩，晨说网，还有助于改善分娩后的 花园松弛、预防盆底障碍问题。

从少女到妈妈角色的转变，

没有人能与你感同身受

你的身体也只有自己能用心保护

盆腔脏器膨出，走路都难受？

漏尿、假胯宽体形变难看？

和老公啪啪啪，没快感？

......

只要做好产后修复，有效紧致盆底肌

这些问题都能改善解决，

所以， 产后修复对女人来说非常主要

能让你

重新年轻美丽，紧致如18岁少女

所以，为了让更多自家女粉丝

告别盆底肌松弛，漏尿和性生活问题

修复腹直肌，告别分离假性大肚子

紧致骨盆，拥有小巧少女臀

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