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注意 宝贝喝水的禁忌事项

水是生命之源，宝贝像成年人一样需要喝足够的水以持续生命，但是宝贝每天该怎么样喝水才有利处于良好的状态呢？专家指出，宝贝直到6个月大的时候才干喝普通的水或蒸馏水。

但对于宝贝所喝水的处于良好的状态标准，涉及到温度、份量、进水时间，当作父母的你，有深入研究过么？

1、餐前让宝贝少饮水。

餐前给宝贝喝太多的水会冲淡宝贝胃液，影响宝贝消化，增加胃部、心脏、肾脏的负担。

2、夏季少给宝贝喝冰水。

夏天炎热难耐，宝贝也喜欢喝点冰水降温，但是冰水会引起胃黏膜血管收缩，影响消化甚至肠痉挛，导致腹痛、腹泻。

3、不要长期让宝贝饮用矿泉水。

矿泉水中的一些元素含量对孩子来说较高，长时间引用导致宝贝体内某些元素超标，导致疾病。

4、不要长期让宝贝饮用纯净水。

纯净水在制作过程中，一方面除掉对人体有害的病菌、有机物和某些有毒元素；另一方面，也除掉了对人体处于良好的状态有益的微量元素和矿物质。

如果人们长期饮用纯净水，不仅不能补充人体必需的矿物质和微量元素，而且还会大量丢失这类物质，导致营养不良、机体免疫力下降，使人出现全身无力、虚脱、晕厥、肌肉哆嗦等病症。

孕产妇、婴幼儿、青少年和老年人长期饮用纯净水，更会造成多种不良结果。

5、不要给宝贝喝不卫生的桶装水。

有一些小作坊灌装的桶装水价位廉价，但是水质却难以得到保证，很有可能含有大量细菌，宝贝抵抗力弱，很容易生病。

6、给宝贝冲泡奶粉的水也是非常主要的，建议宝妈们能选择做一些黄豆芽实验，拿大概1015颗左右的黄豆，装在杯子里日常的一次性口杯也能，建议用透明的，这样能看出成长的过程，用冷水泡建议宝妈们拿多几种不同的水做实验，看看哪几种黄豆芽长的比较快，这样就能区别的出哪种水比较好，适合宝贝喝，晨说网，室内温度平均在25度，每天浇一点点水不要溢过黄豆芽，大概十天左右就能看出黄豆芽的高度。

用不同的水能够看出哪种黄豆芽长的快，长的快的那个水是小分子团水，比较容易吸收，对人体也是比较好的，像宝贝喝了就是能够促进生长发育。

也能选择用玻璃棒蘸少量水,触碰ph试纸,然后对比ph颜色表,得到酸碱性。

也能选择用pH值的试剂，用一次性杯子装大概半杯左右的水，然后滴24滴试剂到水里，摇一摇，即可看出杯中水的颜色，对比pH颜色表，看出自家喝的水是属于酸性水、中性水还是碱性水。

碱性水是属于碱性食物，能改变我们不处于良好的状态的酸性体质。

碱性水对消化不良、胃病、便秘有良好的理疗效果。

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