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一个月丰胸食谱

都说追求美丽是女孩们的本性，爱美之心，人人皆有。那麼针对追求美丽的妹纸们而言，当然是想有着一副丰腴的完美身材了。下边便是一个月丰胸食谱，既能做到丰胸美乳的实际效果，另外又能考虑一颗吃客的心。完美身材是要依靠自己铸就的，简单的食物，并不复杂的工艺流程，“一个月丰胸食谱”助自身有着一副凹凸有致的完美身材。虽然“一个月”可能一些浮夸，但这一菜谱的作用還是最该毫无疑问的，长期性坚持不懈必然是有非常好的实际效果的哦。妹纸们赶快get吧。

一个月丰胸食谱

1、川贝冰糖炖梨

将梨不削皮洗干净，从顶端切下，产生一个梨盖的样子。将梨里边的梨心统统掏空，而且在空的梨里边再加适当的川贝和老冰糖。将切下来的梨盖将梨盖好，而且用两根木签来推进梨盖，保证梨盖不容易坠落出来。将梨放到一个碗中并放进锅中，在锅中放进适当的水。用文火炖到全部梨变为全透明的色调就可以服用。

2、花生仁炖猪脚

花生仁2汤勺、猪蹄4两、生抽2汤勺、糖1汤匙、酒2汤勺。花生仁、猪蹄清洗另外放进锅中，添加生抽、糖、酒。花生仁含多元化不饱和脂肪，可推动胸部体细胞丰腴。猪蹄含动物胶，可推动女士尔蒙代谢。

3、四物丰胸汤

准备好川芎、羌活、赤芍、熟地适当。将这种中药材统统放进锅中，添加适量的水。用火灾将水烧开，以后再用文火煮3分鐘。将中药材渣过虑掉，立即喝粥。

4、茭白手卷

茭白3支、海菜1张、草虾削皮3支、色拉酱少量。将以上原材料烫热。放进海菜中翻卷。茭白含激起女士雄性荷尔蒙的化合物一类胆固醇相互配合糖体。

5、杞菊决明子茶

准备好枸杞子、决明子茶、黄菊花适当。将决明子茶洗干净放进锅中炒过。将炒过的决明子茶捣烂。将决明子茶、枸杞子、黄菊花放进沸水中冲调，盖上外盖侵泡15分鐘后既能够 食用。

6、红枣桂圆番木瓜茶

桂圆肉5、6粒、大枣3粒、木瓜片3、4片、水25b250l。将所有原材料放置锅内，待烧开后就可以食用。

7、加味黑豆鸡

提前准备乌骨鸡或老母鸡，党参，姜，炙甘草，川芎，羌活，赤芍，黄耆，黑豆，大枣，色拉油等原材料。除大枣以外，将别的的全部中药材放进一个茶包袋中。将鸡、姜和茶包袋放进锅中，再加一定量的水和酒酿，用火灾煮。待到锅中烧开以后，过虑掉锅中的白沫子，以后改成文火。用文火渐渐地炖1个钟头上下，以后将茶包袋取下，添加适量的调味品就可以服用。

8、蒲公英花川芎炖乌骨鸡

将蒲公英花放到添加水的锅选用火灾烧开，以后再用文火煮5分鐘，过虑掉残渣留有汁。将鸡翅放到沸水中汆烫捞出，并切割成小块。在鸡脯肉中添加蒲公英花汁，再将川芎及调味品放进鸡脯肉中。将鸡脯肉放到锅中以火灾烧开，以后添加文火将鸡肉炖烂就可以服用。

9、木瓜奶味茶

番木瓜清洗，切成片，放进茶袋，以微火焖煮3分鐘，添加少量牛乳翻拌。番木瓜、牛乳都有利于胸部的生长发育，二者放到一起服用，实际效果翻倍。

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