简介:番薯绿豆糖水做法 由于夏季的气温较为热,因此 在夏季的情况下非常易上火,还可能会造成中暑,以便防止容易上火和中暑,就应当多喝一些绿豆水,我们在煮绿豆水时,能够在里面添加一些红薯和老冰糖,那样煮出去的绿豆水,不但能消暑,也有防癌的作用,那麼红薯绿豆糖水的具体方法是什么呢?
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由于夏季的气温较为热,因此 在夏季的情况下非常易上火,还可能会造成中暑,以便防止容易上火和中暑,就应当多喝一些绿豆水,我们在煮绿豆水时,能够在里面添加一些红薯和老冰糖,那样煮出去的绿豆水,不但能消暑,也有防癌的作用,那麼红薯绿豆糖水的具体方法是什么呢?
地瓜绿豆粥,晨说网,是一款具备防癌、维护心脏、防止肺气肿、糖尿病、减肥瘦身等作用的汤。
绿豆茯苓功效性平,有抑菌抗菌、降低血脂、抗肿瘤、清热去火。
常常服用能够补充营养成分,提高精力。
此汤能够补充水份,对保持水湿电解质平衡、美容处于良好的状态肌肤护理都拥有 关键实际意义。
地瓜,为旋花科一年生植物。
不一样地域大家对它的叫法也不一样,山东人称其为地瓜,上海市人与天津市尊称其为芋头,山东省尊称其为红薯,江苏南部称其为芋头别的地域称其为地瓜而徐州地区称其为白芋,陕西人称之为红芋,四川人和贵州省尊称其为红薯,北京市尊称其为地瓜,江西省尊称其为红薯,福建省尊称其为地瓜河北省尊称淮山药或是红淮山药。
同一地域不一样地区大家对它的叫法也各有不同,例如山东省绝大多数地域虽称其为红薯,但鲁南枣庄市、济宁市周边的本地人又习惯性把它称为“山芋”,而真实的山芋则被称为“毛芋头”。
营养成分
大便顺畅,乳腺癌,结肠癌,便秘,味甘,性温。
能健脾养血,宽肠润肠,生津解渴生用,脾虚气弱,大便不通畅;肺胃有热,口干喉干。
绿豆详解
绿豆别名青小豆,因其色调翠绿而而出名,在我国现有两千余年的种植史。
绿豆清热解毒之功在皮,祛毒之功在肉。
绿豆粥是家中必备夏天清暑饮品,清暑健脾开胃,老少咸宜。
传统式绿豆产品有年糕、绿豆酒、绿豆粉皮等。
制做流程
1准备好食物
2地瓜清洗
3去皮切成丁
4绿豆清洗
5把绿豆倒进电高压锅,加适当的水
6盖上盖子,接好开关电源,按“白米饭”按键
7绿豆煮好后再倒进地瓜丁一起煮开,盛碗天赋加点白砂糖就能吃完
小提示
地瓜不必切割成太块状,一小块煮得更烂,更出味。
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