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苹果山楂水能每天喝吗

苹果和山楂果是大伙儿十分了解的二种新鲜水果，当秋季的情况下，便是这二种新鲜水果完善发售的情况下，特别是在苹果较为柔美，山楂果一些酸，因而很多人会把苹果和山楂果放到一起熬水喝，煮好的苹果山楂茶香甜可口，喝的情况下非常的可口，也有开胃的作用，可是在喝苹果山楂茶的情况下，還是要留意适当，不能多喝。

苹果山楂茶能每日喝吗

苹果山楂茶味儿酸甜可口，对人体也是非常好的，有助消化、健胃消食、温胃、散瘀、止疼等作用。留意不必喝过多，也不能每日喝，苹果山楂果喝水过多会损害胃肠。山楂果会刺激性胃液代谢，比较严重的会引起消化性胃溃疡。

苹果山楂茶的益处

1.山楂果有益于降低血脂，且有抗氧化性作用，减少主动脉粥样硬化风险性。

2.苹果内的阿拉伯胶是一种水溶膳食纤维素，有利于带去身体的坏胆固醇。

3.山楂果的怪味有利于提升唾沫代谢，解暑止渴。

4.山楂果苹果茶更可做为美餐之后的瘦身饮食疗法，但尿频尿急或胃酸过多人员须当心服用。

山楂果的食品忌讳：

1.山楂果不适合与牛肝同食，山楂果中带有丰富多彩的维他命C，牛肝中带有铜、铁、锌等金属材料营养元素，二者同食，使维他命C加快空气氧化而被毁坏，减少了营养成分，故山楂果与牛肝不适合同食。

2.山楂果与含维他命C溶解酶的蔬菜水果不适合同食，丝瓜、冬瓜、红萝卜等蔬菜水果中都带有维他命C溶解酶，与山楂果同食，会毁坏溶解山楂果中的维他命C，减少营养成分，故不适合同食。

3.山楂果与海鲜产品不适合同食，海鲜产品中都带有的丰富多彩的钙、铁、碳、碘等矿物和蛋白，而山楂果中带有单宁酸，若与海鲜产品同食，会生成鞣酸蛋白，晨说网，这类物质会造成便秘，引起恶心想吐、呕吐、腹痛等病症，因此不适合同食。

4.山楂果与维生素B123相冲，维生素B123为止血药，山楂果为活血药，其带有的维他命C不利维生素B123的活血功效。

5.处于儿童换牙的少儿不宜多食山楂果，会损害牙，对小孩牙齿的发肓导致不好影响。

6.山楂果有推动女性宫缩的功效，孕妇多食山楂果，会引起小产，故不适合多食。

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