【晨说网探索分享】

1岁宝贝一日食谱安排

合理安排小宝贝的吃饭时间不但能够让小宝贝培养优良的饮食结构，也是有权益小宝贝的身心处于良好的状态和成才。此刻的小宝贝，胃口更强了，每一次看到新手父母吃东西时，一直浮想联翩的盯住你看看，TA对食材造成了很大的兴趣爱好，以便让宝贝能更为身心处于良好的状态的成才，父母们一定要留意科学研究饲养小宝贝，让TA产生一定的饮食搭配规律性。这里为诸位父母列了小宝贝一日饮食搭配分配时刻表，挤时间瞧瞧吧

关键食材：奶水或配方奶粉。

輔助食材：温开水、鱼油维生素D、维他命D占比为3:1、果汁、蔬菜汁、菜汁、骨头汤、米糊糊、蛋黄泥、蔬菜泥、水果泥。

餐次：每4钟头一次。

饲养時间：

早上：6点：奶水喂哺1020分钟，或配方奶粉150180ml；

8点：喂鸡蛋黄1/8个，温水/果汁/蔬菜汁90ml；

10点：母乳喂奶1020分钟，或配方奶粉150180ml；

12点：喂蔬菜泥/水果泥30克，小米汤3050ml。

中午：14点：母乳喂奶1020分钟，或配方奶粉150180ml；

16点：喂鸡蛋黄1/8个，骨头汤6090ml；

18点：奶水喂哺1020分钟，或配方奶粉150180ml。

晚间：20点：喂米糊30克，温水/果汁/蔬菜汁3050ml；

22点：母乳喂奶1020分钟，或配方奶粉150180ml。

备注名称：鱼油每日1次，每一次400μ。

Ps：这一阶段的小宝贝，每日仍以吃奶主导，建议每日给宝贝喂5次奶，每一次150180ml。但要留意，98迷科，小宝贝的食量和喝奶時间可能因人而异。只能小宝贝每日都吃饱，睡得好，精力旺盛，才干看起来好。

声明：本文内容仅代表作者个人观点，与本站立场无关。如有内容侵犯您的合法权益，请及时与我们联系，我们将第一时间安排处理。