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本期导读：“美食热量图鉴”各式港式小点热量大公开！

说到港式饮茶，口水就不禁流了下来，各式各样不同的港式点心，除了让我们大饱眼福外，也满足了我们的口腹之欲。

大家有特别喜欢吃哪道饮茶点心呢？

港式饮茶第一弹热量与营养素：

酥脆的马蹄条跟香Q弹牙的虾饺，还有令人无法抵抗诱惑的蜜汁凤爪，为我们丰富的港点飨宴拉开序曲。

➤椰香马蹄条：热量29大卡、碳水化合物4克、蛋白质0克、油脂2克

➤蜜汁凤爪：热量210大卡、碳水化合物2克、蛋白质19克、油脂14克

➤水晶虾饺：热量42大卡、碳水化合物5克、蛋白质1克、油脂2克

➤萝卜糕：热量95大卡、碳水化合物15克、蛋白质4克、油脂2克

港式饮茶第二弹热量与营养素：

金黄色的流沙缓缓地从包子中间倾流而出，一口咬下，好不满足！不过享受幸福的同时，也要小心热量带给我们的「幸福肥」喔！

➤鱼子烧卖：热量29大卡、碳水化合物1克、蛋白质3克、油脂1克

➤珍珠肉丸：热量60大卡、碳水化合物9克、蛋白质3克、油脂1克

➤奶黄包：热量158大卡、碳水化合物29克、蛋白质3克、油脂3克

➤芝麻包：热量195大卡、碳水化合物33克、蛋白质4克、油脂5克

港式饮茶第三弹热量与营养素：

热乎乎的菠萝面包夹上一整片冰凉的奶油，酥脆的面包配上浓郁的奶香在口中交织一起，实在让人欲罢不能啊！

➤鲜虾云吞：热量25大卡、碳水化合物3克、蛋白质1克、油脂1克

➤叉烧包：热量226大卡、碳水化合物40克、蛋白质7克、油脂4克

➤冰火菠萝油：热量228大卡、碳水化合物35克、蛋白质3克、油脂8克

➤荷叶糯米鸡：热量248大卡、碳水化合物31克、蛋白质10克、油脂8克

港式饮茶第四弹热量与营养素：

葡式蛋挞酥脆的饼皮搭配上浓香的内馅，让人不知不觉一口接一口地吃下肚。

不过要小心蛋挞带给我们的甜蜜负担！

➤葡式蛋挞：热量182大卡、碳水化合物17克、蛋白质3克、油脂11克

➤虾仁烧卖：热量31大卡、碳水化合物1克、蛋白质4克、油脂1克

➤豆沙芝麻球：热量58大卡、碳水化合物8克、蛋白质1克、油脂2克

➤小笼包：热量26大卡、碳水化合物6克、蛋白质2克、油脂2克

以上就是这次小编替大家整理的港式小点热量图鉴，提供给大家未来在享受美味港点时有个参考～

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