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新鲜水果的食用方法還是有很多种多样的，除开能够 立即服用以外，还能够用于榨果汁，或是是制做水果泥。

针对年纪较为小且可以吃宝宝辅食的小宝宝来讲，宝妈妈们就可以考虑一下用不一样的新鲜水果来制做水果泥给宝宝们吃。

而制做水果泥，也并并不是一件难的事儿。

下边，就为大伙儿详细介绍几类果泥的做法！

一、番木瓜泥

原材料：新鮮番木瓜一整只。

制做：先将番木瓜用冷水洗干净，割开表皮，将瓜瓤中的籽除去；随后把瓜瓤碾成糊状就可以给宝宝喂养了。

营养成分秘密：番木瓜不但含有维他命C和膳食纤维素，并且口感也很好。

母亲能够 常常给宝宝出示这类美味可口的新鲜水果。

二、苹果泥

原材料：新鮮香蕉苹果苹果或红富士苹果苹果一个半。

制做：先将苹果用冷水洗干净，把表皮用刀切去，再将在其中的籽除去干净；随后碾成糊状给宝宝喂养。

营养成分秘密：苹果含有各种各样维他命、阿拉伯胶及甲基纤维素，在其中的甲基纤维素能使排便越来越绵软，能够 协助改正便秘；阿拉伯胶能协助缓解轻微腹泻。

因而，苹果泥具备润肠、治腹泻的双向作用。

三、弥猴桃泥

原材料：新鮮弥猴桃果一只。

制做：先将弥猴桃果用冷水洗干净，把表皮除去，再把里边带籽的一部分也去祛除；随后把瓜瓤碾成糊状就可以给小宝宝喂养了。

营养成分秘密：弥猴桃的维他命C的成分达到100—420mg，等于柑桔的5—10倍，另外还含有维生素b2、P及钙、铁、磷、钾等矿物。

并且，对一些病症也有预防功效。

但制做时一定要留意把籽除去干净。

小宝宝可能一开始并不一定会喜爱弥猴桃果的味儿，但是试着着喂上几回他便会喜爱了。

温馨提醒：猕猴桃营养丰富多彩，可是如果是皮肤过敏的小宝宝，最好是1岁以后再试着。

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