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虽然有很多人都在遭受着颈椎病的困扰，但是他们却对于颈椎病是怎么形成的，一知半解。

那么颈椎病是怎么形成的呢？我们来看看济南股骨头医院的专家的介绍。

1、长期姿势不良。

枕头过高，不良的睡眠体位，长时间打牌、打麻将、看电视，椎间盘内部受力不均匀，颈椎小关节和肌肉失去力学平衡，加速了椎间盘的退变。

特别是在不合适的位置下打麻将、打牌或躺在床上或侧卧在沙发上看电视，阅书读报，使颈椎长时间处于屈曲状态，颈后肌肉及韧带超时负荷，引起劳损，不良的坐姿等造成颈椎病是常见的病因。

2、慢性劳损。

主要是指患者，超过正常生理活动范围或局部各种超限活动，引起的损伤，是一种长期的超限负荷的结果。

长期的负荷最易引起颈椎病。

3、自然退变。

人随着年龄的增加，身体机能也在不断的变化，椎体也会出现自然退变。

椎间盘内髓核含水量逐步降低，椎间盘变薄，就易发生分离甚至撕裂，导致髓核从撕裂的地方挤出来，突出 或脱出到椎管里，造成颈椎病。

4、受凉受寒。

外界环境的风寒湿因素，可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、淋巴回流减慢、小血管收缩、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。

所以生活中我们要注意避免受凉。

以上就是济南股骨头医院的专家为大家介绍的关于颈椎病是怎么形成的的问题，希望对大家有所帮助。

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