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大寒节气是农历年中的最终一个节气，也是冬季的最终一个节气，民间有大寒吃三冬的风俗，通常指的是冬瓜冬枣和什么？下面小编带来：蚂蚁庄园1月20日答案。

正确答案：冬甘蔗。

揭秘：冬枣、冬瓜和冬蔗当作冬季时令食材，不仅口感鲜美，而且营养价值极高。

它们区别拥有提高免疫力、抗疲劳、延缓衰老、消渴解暑、清热解毒等多种功效。

冬瓜具有清热利湿的功效，丰富的粗纤维能刺激肠道蠕动，晨说网，促进新陈代谢。

冬瓜清爽的口感，还能缓解大鱼大肉带来的油腻，令人食欲大增。

冬枣富含多种人体所必须的氨基酸，以及丰富的维生素C，可提高人体免疫力，起到预防感冒的作用。

冬枣的成熟期较晚，通常在入冬时节，易于储藏，理所当然地成为冬日水果首选。

冬甘蔗具有补血润燥、清热下气、补肺益胃的功效，其中含铁量特别多，所以甘蔗又被称为“补血果”。

过去人家熏腊肉时，通常会用到甘蔗皮，家家户户进入腊月后，都会囤一大捆甘蔗放在门背后。

大寒节气风俗有哪些

熬冬：熬冬是一种传统的民间风俗，人们在严寒的冬天聚在一起，熬过寒冷的晚上。

在以前，熬冬是为了取暖和打发时间，而现在更多的是为了增进亲友之间的感情。

吃糯米饭：在大寒节气，一些地方有吃糯米饭的风俗。

糯米是一种温暖的食物，能驱寒、补血、暖胃，对身体有很好的滋养作用。

做腊肠、腊肉：进入冬季，很多家庭会开始做腊肠、腊肉等腌制品，以备过年之需。

大寒节气是制作这些腌制品的好时机，人们会在此时大量制作，以迎接即将到来的春节。

祭灶神：在中国的许多地方，大寒节气是祭灶神的日子。

人们会给灶神供奉糖果、酒等物品，祈求来年平安、顺利。

吃年糕：在中国南方的一些地区，大寒节气有吃年糕的风俗。

年糕是一种传统的食品，寓意着年年高升、步步高升。

炖汤：在中国的许多地方，大寒节气有炖汤的风俗。

人们会用各种食材炖制出美味的汤品，以驱寒保暖、滋补身体。

扫尘：大寒节气之后就是春节，为了迎接新年的到来，人们会在此时进行大扫除，打扫家里和周围的环境，以扫除旧的不好的事物，迎接新的好运的到来。

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