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如果爱吃这5种水果 在怀孕头三个月一定要戒掉

时间:2023-10-30 23:28 来源:网络 作者: 小晨

简介:我们知道在怀孕期间的营养需求会更高,不仅要满足孕妇自身的营养需求,而且还要满足胎儿生长发育的营养需求。 在怀孕期间多吃水果,能补充维生素和矿物质以及多种营养素,但是有一些水果是不适合在怀孕初期吃的。 那么在孕早期应该幸免吃哪些水果呢? 桂圆 在孕早期,孕妇是不能多吃桂圆

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菠萝

菠萝含有丰富的葡萄糖和维生素以及果糖,晨说网,还含有柠檬酸和蛋白酶等营养物质,菠萝的营养相当丰富,是很多孕妇都喜欢吃的一种水果,但是菠萝吃多了容易上火,所以孕早期的孕妇是不能多吃的。

温馨提示

因为孕早期胎儿还不是很稳定,所以在平时的饮食一定要小心谨慎,要幸免吃容易上火的水果,孕早期除了应该幸免吃上述几种水果之外,还应该幸免吃桃子和李子等容易上火的食物。

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