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《奔跑吧》2023年第七季已经落幕，加上其前身《奔跑吧兄弟》的四季，这档2014年开播的综艺节目已经走过了十个年头，期间随着常驻嘉宾的不断调整，节目收视率也是起起伏伏，但当作至今仍活跃在一线的综艺节目，晨说网，也实属不易

《奔跑吧兄弟》是2014年10月10日在浙江卫视开始首播的，这档综艺节目是引进的韩国SBS电视台户外竞技真人秀节目《Running Man》，第五季2017年起更名为《奔跑吧》至今。

这是一个传递欢乐的快节奏的娱乐节目，主角是常驻嘉宾和每期的临时嘉宾们，录制地点是在国内和地球的各地，他们一起奔跑、游戏、撕名牌，整个过程不但传递着欢乐，还传播着地域习俗和文化，同时也带领观众们领略了各地优美的风景，所以这是一档比较正能量的综艺节目。

跟其他的综艺节目类似，在这十年之中，《奔跑吧》的常驻嘉宾也换了又换，附上名单如下：

《奔跑吧兄弟》第一季：邓超、杨颖、李晨、陈赫、郑恺、王宝强、王祖蓝。

《奔跑吧兄弟》第二季：邓超、杨颖、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、包贝尔。

《奔跑吧兄弟》第三季：邓超、杨颖、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗。

《奔跑吧兄弟》第四季：邓超、杨颖、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗。

《奔跑吧》第一季：邓超、杨颖、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗、迪丽热巴。

《奔跑吧》第二季：邓超、杨颖、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗。

《奔跑吧》第三季：李晨、郑恺、杨颖、朱亚文、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦。

《奔跑吧》第四季：李晨、郑恺、杨颖、沙溢、蔡徐坤、郭麒麟。

《奔跑吧》第五季：李晨、郑恺、杨颖、沙溢、蔡徐坤、黄旭熙、宋雨琦。

《奔跑吧》第六季：李晨、郑恺、杨颖、沙溢、蔡徐坤、周深、白鹿。

《奔跑吧》第七季：李晨、郑恺、杨颖、沙溢、宋雨琦、周深、白鹿、范丞丞。

2014年是《奔跑吧兄弟》的开播之年，当时国内的综艺节目还比较少，节目一经播出就迅速走红，2015年无疑是《奔跑吧兄弟》的巅峰，当年播出的两季平均收视率达到了3.93，第三季最高收视率更是高达5.28。

节目的新颖，撕名牌的刺激，邓超、陈赫们的综艺秀都让这档节目风靡一时，邓超的一句we are 伐木累也成为经典

但时代在变，竞争在加剧，之后的综艺节目也是层出不穷，《极限挑战》《憧憬的生活》《亲爱的客栈》《中餐厅》《浪姐》……，当新鲜感退去，明星嘉宾的退场，都逐渐影响到节目的号召力，尤其是在邓超、陈赫、王祖蓝、鹿晗同一年退出之后，《奔跑吧》一度显得竞争乏力，好在随着沙溢的加盟，节目又有了一些起色，刚刚过去的2023《奔跑吧》第七季，伴随着宋雨琦的回归，周深、白鹿综艺感的进一步成熟，尤其是加上那个即便是对上贾玲都能一时瑜亮的范丞丞，这档十年的综艺节目似乎又火了起来 而范丞丞当作有梗之王，上镜率也是超高，就连评价范丞丞特别可爱的杨颖都忍不住在节目中吐槽：凭什么我就4分半的镜头，这个显眼包范丞丞有十三分半的镜头，今天我必须要5分钟的镜头 虽然是个玩笑，但可见范丞丞给《奔跑吧》带来的变化，能毫不夸张的说，综艺感十足的范丞丞已经变成了《奔跑吧》新的节目担当

同期的综艺节目中，《极限挑战》还在努力前行，《爸爸去哪儿》早已停播，就连2017年才开播的《憧憬的生活》也宣告暂停 看来制作一档好的节目实属不易，要长期保持节目的竞争力更是难上加难，希望经历了十年风雨和沉淀的《奔跑吧》，能够持续创新，再铸辉煌

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