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导读高血脂是一种越来越常见的现象，它分为原发性和继发性两种，合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着主要的意义。

对于有遗传性倾向的高血脂患者，药物医治无明显改善，重要通过调节饮食结构来改善，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物。

那么，高血脂到底应该怎么样医治呢？患上高血脂会有怎么样的症状呢？

高血脂的医治

血脂重要指血浆内的胆固醇和甘油三酯。

血脂虽仅占全身脂类的极小部分，但因其与动脉粥样硬化的发生、进展有密切关系，故备受公众关注。

当血浆总胆固醇>5.72mmol/L或低密度脂蛋白胆固醇>3.64mmol/L，或甘油三酯>1.7mmol/L时，即称为“高脂血症”或“高脂蛋白血症”。

那么，患了高血脂应该怎么样医治？

药物医治

降血脂药就其重要降血脂功能可分为四大类：

1、降总胆固醇。

2、重要降总胆固醇兼降甘油三酯。

3、降甘油三酯。

4、重要降甘油三酯兼降总胆固醇。

食物医治

1、节制主食。

体重超重或肥胖者尤应注意节制。

忌食纯糖食品及甜食。

2、多食用鱼类尤其是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。

3、控制动物肝脏及其它内脏的摄入量，对动物脑、蟹黄、鱼子等要严格限制。

4、用植物油烹调，尽量减少动物油脂摄入。

5、多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。

尤应多食用含尼克酸、维生素C、维生素E、维生素B6等丰富的食品。

水果疗法

1、山楂

山楂含有三萜类、物种类黄酮和丰富维生素C成分，具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。

另外，还含有山楂酸、柠檬酸，均有显著的降血脂功效，只是有的老年人食用山楂会引起反酸等胃部不适，须酌情慎用。

山楂含钙量最高，对中老年人补钙有益。

2、苹果

苹果是人们容易忽略的“降脂果”，它的降脂作用源于其中丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，并帮助其排出体外。

果胶还能与其它降胆固醇的物质，如维生素C、果糖等结合在一起，从而增强降血脂功效。

苹果分解的乙酸也有利于胆固醇和甘油三酯的分解代谢。

3、香蕉

香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。

含有丰富的去甲肾上腺素、5羟色胺及二羟基苯乙胺，重要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效，香蕉的果柄却具有降低胆固醇的作用。

医治高血脂有很多方法，患者要根据自己的实际情况来选择最适合的方法，才干达到最好的效果。

高血脂的医治及饮食

高血脂的医治方法除了推拿疗法、运动医治外，最常用的、最简单的还是通过饮食医治。

高血脂患者饮食要十分注意，主食要以米、面为主，另外要注意多吃豆制品、木耳等。

1、控制总热能是高血脂饮食医治的首要原则

要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量，使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。

一般情况下，每日摄入热量在1500－1800千卡，胖人宜减少到1200－1500千卡。

其中碳水化合物占总热量60％左右，相当于主食300—400克。

粗杂粮中的糖类分解较缓慢，适于糖尿病人。

2、供给适量的碳水化合物

目前主张不要过严地控制碳水化合物，糖类应占总热能的60% 左右，每日进食量可在250克～300克，肥胖应在150克～200克。

3、供给充足的食物纤维

流行病学的调查提出食物纤维能够降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。

高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。

因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足，故宜多吃些新鲜蔬菜。

水果类含果糖较多，血糖控制不好时最好免食。

可另外口服多种维生素和矿物质片丸来补充。

4、供给充足的蛋白质

高血脂患者膳食中蛋白质的供给应充足。

有的患者怕多吃蛋白质而增加肾脏的负担。

当肾功正常时，糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似。

5、控制脂肪摄入量

有的高血脂患者误认为高血脂的饮食医治只是控制主食量。

本来不然，现在提倡不要过多的控制碳水化合物，而要严格的控制脂肪是十分必要的。

6、供给充足的维生素和无机盐

凡是病情控制不好的患者，易并发感染或酮症酸中毒，要注意补充维生素和无机盐，尤其是维生素B族消耗增多，应给维生素B制剂，改善神经症状。

7、高血脂患者不宜饮酒

酒精能够产生热能，但是酒精代谢并不需要胰岛素，因此少量饮酒是允许的。

8、合理安排进食

高血脂患者应合理安排每日三餐，每餐都应含有碳水化合物、脂肪和蛋白质，以有利于减缓葡萄糖的吸收。

9、应控制油炸食品，粉条薯类食品及水果

但不是不吃薯类和水果，应学会自行掌握各种 食品交换的方法，这样才干够达到平衡营养。

高血脂的医治及影响

高血脂是一种越来越常见的现象，它分为原发性和继发性两种，合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着主要的意义。

高血脂会对身体产生怎样的影响？

当血浆总胆固醇>5.72mmol/L或低密度脂蛋白胆固醇>3.64mmol/L，或甘油三酯>1.7mmol/L时，即称为“高脂血症”或“高脂蛋白血症”。

然而，低的高密度脂蛋白胆固醇血症<0.91mmol/L在导致动脉粥样硬化方面与“高脂血症”具有同样的危险性。

有研究指出，尽管很多人都听说过高脂血症，但在血脂异常者中能坚持医治，并医治达标者仅占10%；特别是冠心病人中达到医治目标值的更低，只有5%。

可见公众对血脂异常危害性的认识还很不够。

血脂代谢异常，其最主要、最突出的危害是引起动脉粥样硬化。

后者造成相应器官或组织供血不足，导致冠心病，脑缺血性发作或脑梗死及周围血管病变。

对已患冠心病者，高脂血症可促进冠心病不稳定型心绞痛、急性心肌梗死、冠心病猝死的发生。

调整血脂水平则有助于改善冠心病进程，并降低冠心病的发病率和死亡率。

为此，在美国、欧洲和我国，晨说网，均开展了针对专业人员、病人和公众的防治血脂异常的教育活动。

其目的是提高公众对血脂异常及其危害性的知晓率；建议减少饮食脂肪的摄入量以降低人群血脂平均水平；在危险人群中积极推行长期、合理的降脂医治，并力求通过指导，合理选择用药而达到降脂医治的目标水平。

高血脂喝什么茶好

中国的食疗文化博大精深，降血脂还能通过茶疗法哦 各位妈妈，要涨知识了，降血脂还能通过一些DIY泡茶的方法，下面小编为你推荐几款

1、单味茶：乌龙茶、绿茶、普洱茶。

2、减脂茶：绿茶、山楂、荷叶等。

每次10克，开水煎服，每日2~3次。

能降脂减肥，防止冠心病。

主治高血脂、肥胖症。

3、三宝茶：普洱茶、菊花、罗汉果各等份或各6克。

三药共制成粗末，分装，每袋20克。

每日一次，沸水冲泡。

具有降压、消脂、减肥功效。

能防治高血压、高血脂及肝阳上亢之头痛头晕。

4、杜仲乌龙茶：乌龙茶、杜仲等精制成罐装，每日早晚各服1次。

具有降脂、降压、减肥的作用。

主治高血脂、高血压、肥胖病。

5、清之秀茶：选用杜萌芽、甜茶、金银花、荷钱叶、枸杞等纯天然植物，制成袋泡茶，每天2次。

具有降血脂、降血压、润肠通便、抗衰老的作用。

高血脂的医治药物有哪些

大家都知道，高血脂是心脑血管的危险因素之一。

所以发现有高血脂，一定要及时医治，今天，编者就带大家了解了解医治高血脂的药物都

医治高血脂的药物一：非诺贝特胶囊

非诺贝特胶囊是一种较强效的降脂新药，尤其适用于那种饮食降脂法效果不理想的患者。

用法：口服每次1片，每日3次。

用后可引起轻度肝功能损害，少数病人出现胃肠道症状或血清尿素氮暂时性轻度增高，停药后可恢复正常。

在服药期间应定期复查肝、肾功能，原有肝、肾功能减退者慎用，孕妇禁用。

医治高血脂的药物二：降脂灵片

降血脂效果不错，重要用于肝肾阴虚，头晕，目昏，须发早白，高血脂症。

用法：口服每次1片，每日3次，本药降脂效果明显，但对肝脏有轻度损害。

不过此药为处方药，一般要有医生的处方才干购买。

医治高血脂的药物三： 烟酸肌醇酯

烟酸肌醇酯是烟酸的酯类，对降低血清甘油三酯有一定作用。

用法：口服每次1片，每日3次，可有轻度恶心或面部潮药等副反应。

医治高血脂的药物四：安络宁

由安妥明铝盐、何首乌、丹参、瓜萎、葛根、决明子、山楂及维生素C等中西药组成。

适用于高脂血症伴冠心病或高血压的病人，有一定降脂和改善胸闷等症状的作用。

用法：口服每次3片，每日3次。

用后偶见肝功能损害原有肝功能减退者慎用或不用。

医治高血脂的药物五：三羟甲基戊二酰辅酶A还原酶抑制剂

此类药物有洛伐他丁、辛伐他丁、普伐他丁等。

此类药物以降胆固醇为主，降脂作用强，起效快。

医治高血脂的药物六：泽泻粥原料

泽泻1530克，粳米50一100克，砂糖适量。

先将泽泻洗净，煎汁去渣，入淘净的粳米共煮成稀粥，加入砂糖，稍煮即成。

每日12次，温热服。

重要功效为降血脂，泻肾火，消水肿。

以上医治高血脂的药物均为常用的，不过这些药物大多数是处方药，一般都要医生的处方才干购买。

当然，除了以上所详解的，还有很多其他种类的，最终，还要提醒大家的是，预防重于医治。

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