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一些姐妹在经历疗程失败后，不知道该怎么面对，下一步该怎么做？完全能了解那种震惊、失望、心痛、茫然、对自己的质疑，以及完全击溃的信心。

每一次疗程前，98迷科，不管是吃排卵药、人工受孕或是试管，我们的身心都是200%准备好，信心满满上战场，觉得一定就是这次了

等待开奖的期间，不断从身体发出的微小讯号催眠自己希望巨大，信心指数愈来愈高，然后十四天后，在验孕棒上看到一条线的时候，脸上真的马上出现三条线，心里的独白：又失败了 怎么会这样？我到底哪里做错了？

备孕失败后影响

到医院回诊的时候，最常听到医生说“机率问题”或是“胚胎品质不好”，其实有时候连医生也不知道问题出在哪里，他也只是用最安全的答案来安慰你，其实完全称不上是安慰，该说是搪塞吗？

然后接著说：过一两个周期就能再试一次，反正花钱的是我们，我们试，医生也在试，他也不能保证下次就一定成功。

于是我们花了大钱，陷入这样的无限轮回，榨干我们的荷包和心力，等待一个奇集。

说到验孕失败的次数，我用十根手指头和十根脚指头都数不完了，吃排卵药、人工、试管疗程后的失败，也经历了八次。

老实说，我真的不知道自己是怎么走过来的；不知道为何每次失败后隔天还能去上班，还能戴上微笑装做若无其事；更不知道失败后是怎么挤出勇气进入下一次疗程。

人好像就是这样，走一步算一步，然后日子就过去了。

但我知道，失败后一定要好好调适自己的心情，不然一定会留下巨大的阴影，让你不敢往前，不敢面对下一次疗程，只能在原地踏步，然后怨叹为何别人这么容易我这么难。

备孕失败后调理心情大哭好几场

就尽情地哭吧 不管是人工或试管，都是砸了大钱，上次试管我就花了十三万，然后换来一场空，这钱就像是被诈骗集团骗去一样，能不哭吗？花钱或许事小，我觉得最伤的是心理的煎熬，每一次疗程我们都从零开始堆叠信心，开奖的那一天信心和希望已经堆得像101大楼一样高，但验孕棒上的一条线，或是小于五的HCG指数，让这信心和希望一瞬间全塌了，你实在太有权利哭了

我最近看一个节目「我家宝宝大冒险」，是找五岁以下的小朋友，首次单独帮爸爸妈妈跑腿，很多小朋友一放开爸妈的手就哭了，沿路一直哭一直哭，因为没有自己一个人去买过东西，觉得孤单、觉得胆怯，但哭一哭突然就好了，然后擦干眼泪大步前进，告诉自己要勇敢。

我们不就像这些小朋友一样吗？面对下一次疗程，觉得孤单、觉得胆怯。

哭，有时候是一种最好的疗伤，就尽情地哭个三天三夜，哭到你觉得够了，我不想再哭了，擦乾眼泪，这时候你已经好了一半。

找个人取暖

有人疗程失败后是找身边的朋友诉苦的吗？我觉得应该很少，因为没有生小孩问题的人真的很难体会我们对小孩的渴望，通常会得到不痛不痒的制式安慰，或是反而被泼冷水。

疗程失败后，一定要找个人取暖，你能找另一半，抱在一起哭都能，但有时候虽然另一半和你一起经历失败，但你们的痛苦会有程度上的差异，你一定要找一个曾经走过这条路的女人，才干话不用说出口，对方就完全明白了。

求子路上一定要有朋友、好姐妹一起走，当你已经快走不下去的时候，会有人伸出手扶你一把，让你取暖。

出去走走

很多有小孩的人都说，要趁著没有小孩的时候多出去玩，小孩出来以后，根本连看电影的机会都没了。

这话乍听之下很像是安慰生不出小孩的人，但其实，我觉得这话真的太有道理了。

我有很多朋友，自从有了小孩以后，根本好几年都没办法去看电影，要去哪里都没办法说走就走，要找人带小孩，要配合小孩要去的地方，想想有小孩有时候真的很麻烦。

上次试管失败后，我和班爸去日本玩了一趟，超开心的 想去哪就去哪，想吃什麽就吃什麽，逛街逛到翻掉，如果有了小孩，根本没办法出国，就算出国，还要带推车、带一堆小孩的东西，玩到一半小孩哭闹、要抱抱、要睡觉。

现在只有我跟班爸，行动自如，那趟日本行我没想到我的心里真的出现OS：「没有小孩真好 」。

所以，疗程失败后，就跟老公出去走走吧 放鬆心情，让脑子暂时抛开生小孩、疗程这些烦人的事，也能好好享受两人地球，其实很多人羡慕我们这样的生活 有时候囚禁在求子的监牢里太久，真的会忘了看看身边的风景，其实，现在没有小孩的我们也很幸福呢

老天爷有话要告诉你

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