简介:妈妈们知道吗,小baby由于神经系统发育不健全,疲劳时宝宝就会表现出烦躁和哭闹的情况。有的妈妈为了抚慰宝宝睡觉,会走来走去,摇晃宝宝,但宝宝已经接受了太多的刺激,正是因为他已经受够了,所以才会哭得更凶。 对于这些入睡困难、睡前爱哭的宝宝,我们可以尝试三种方法: 一、襁褓、 小
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妈妈们知道吗,小baby由于神经系统发育不健全,疲劳时宝宝就会表现出烦躁和哭闹的情况。
有的妈妈为了抚慰宝宝睡觉,会走来走去,摇晃宝宝,但宝宝已经接受了太多的刺激,正是因为他已经受够了,所以才会哭得更凶。
一、襁褓、
小月龄宝宝由于神经系统发育还不完善,很容易受到“惊吓”,从而影响到睡眠,襁褓可以稳定住宝宝的四肢,防止宝宝惊跳,让他睡得安稳,还能帮助宝宝再现胎儿时的模拟环境,以轻柔的压力给他带来安全感。
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二、隔绝噪音和光线
光线、移动的物体之类的视觉刺激会让疲惫的宝宝更烦躁,所以在宝宝晚上入睡前,要让房间暗下来,环境也安静下来。
三、给宝宝安全感
稳定地轻拍他的背或者轻缓的下蹲,还可以增加一种嘘-嘘-嘘的声音,这会刺激宝宝想起在母体子宫里听到的声音。
声音要保持低沉、平稳。
四、条件反射
宝宝睡觉前可以轻哼儿歌,把宝宝放床上,自己躺着旁边,如一次睡着那么多次后,这个就会形成条件反射。
当你关灯经过这些动作后,宝宝就会潜意识知道该睡了。
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