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中国天气网讯 昨天（7月3日），盘踞在长江中下游地区长达半个月之久的主雨带终于向北挪动，山东、河南、湖北、重庆、四川等地部分地区出现大到暴雨，局地大暴雨。而长江中下游也由此进入了降雨间歇期，上海、杭州均宣布于今天（7月4日）出梅。

目前，黄淮一带的强降雨仍在继续，许多气象干旱区的旱情正在或已经得到明显缓解。今天夜间开始，随着高空槽东移，低层暖湿急流强盛，催生出低涡东移北上，四川盆地北部到山东半岛等地强降雨将持续发展。并且降雨落区较之前的预判有所北调，除了河南、山东之外，还会波及到华北东部以及辽宁等地。

明天将是本轮降雨的最强时段，其中，四川盆地东北部、陕西南部、河北东南部、河南东北部、山东西北部等地部分地区有大暴雨。对此，中央气象台今晚18时发布暴雨黄色预警。

6日，随着低涡北上，强降雨区继续北抬，辽宁等地的降雨将明显增强。预计，东北地区中南部、青海东部、华北东南部、黄淮大部等地部分地区有中到大雨，其中，山东中北部和南部、河南东北部等地部分地区有暴雨或大暴雨。

于此同时，由于动力、水汽、能量条件以及风切条件较好，上述地区降雨的同时还会伴有混合性强对流天气。预计今天夜间至5日，四川盆地北部和东部、陕西南部、河北南部、河南、山东、苏皖北部等地有短时强降水，并伴有8~10级雷暴大风，局地可达11级以上。

此轮降雨结束后，预计7日至8日，华北南部、黄淮等地还将无缝衔接新一轮强降雨，部分地区将有大到暴雨、局地大暴雨。其中，河北、河南、山东一带又将是降雨核心区。上述地区的小伙伴们，未来几天需警惕连续强降雨可能引发的次生灾害。

在主雨带北上的这段时间，长江中下游地区虽然远离了降雨的打扰，却被副热带高压牢牢控制，高温“桑拿天”成为了江南、华南小伙伴们的“噩梦”。今天午后，全国高温排行榜被上海、浙江、福建“霸榜”，由于湿度大，榜上站点体感温度均超过了40℃，网友称出门像是进蒸笼。

预计一直到10日前，江南、华南大部高温闷热还会持续，最高气温可达35～38℃，福建、浙江等地局地或达40℃。

大城市中，上海、南昌、杭州、长沙、武汉高温日数将较常年同期明显偏多。其中，福州未来6天仍会是高温全勤，而且最高气温都在38~39℃，高温耐力持久且实力非凡。

那么，主雨带还会回到长江中下游一带吗？答案是会的。预计7月9日后， 副热带高压将有南落的趋势，主雨带将会重回长江中下游地区，高温闷热的情况也会有所缓解。不过目前时效较远，预报模式还在不断调整，大家需要密切关注。

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