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五、自我按摩

产妇在家可以做一下简单的按摩，晨说网，从太阳穴开始往周边扩散，可以有效的缓解头疼的情况。做按摩以后可以喝一些绿茶，不但可以安神，还可以有效的缓解头疼的情况。

生孩子是一生当中的大事。在此，我们提醒产妇及家属朋友们，一定要高度重视起来，千万不能让产妇受风。因为，坐月子时患病往往会落下病根，殃及一生。

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