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如果您在穿透过程中感到疼痛或不适，则可能会担心阴道太小或太紧而无法做爱。事实是，不是。几乎没有阴道太紧而无法进行性交。但是，有时候，您需要帮助您做一些准备以便渗透。

在未受刺激的状态下，阴道长三到四英寸。对于某些阴茎或性玩具来说，这似乎还不够长。但是，当您被激起时，您的阴道就会变得越来越长。它还会释放天然润滑剂。如果您感到刺痛或穿刺困难，则可能是您没有被充分唤醒的信号，而不是您太紧。

此外，穿透过程中的疼痛可能是感染，受伤或先天性异常等疾病的征兆。

阴道如何变化？

阴道在人的一生中会发生巨大变化。它的目的是为了做爱并生下一个婴儿。这两种情况都会改变阴道的形状和紧密度。了解这些更改能帮助您知道什么时候可能遇到问题。

性生活中的变化

阴道设计用于在唤醒过程中扩张和伸长。当您打开电源时，阴道的上部会延长，并将子宫颈和子宫更多地推入体内。这样，阴茎或性玩具在穿透过程中不会撞到子宫颈并引起不适。尽管刺激子宫颈有时可能很愉快。

阴道也会释放天然润滑剂，因此当发生渗透时，它会减轻疼痛或减轻疼痛。如果渗透开始太早而您没有润滑，则可能会感到疼痛。足够的前戏能帮助确保您拥有足够的天然润滑剂。如果还不够，您能使用商店购买的水性润滑剂。

但是，这些自然过程并不总是意味着性生活很舒适。一项研究发现30％的可靠来源的女性在阴道性交时会感到疼痛。如果疼痛或紧张持续存在，请预约看医生。

分娩时的变化

您的阴道能生长和扩张以适应婴儿的出生。即使这样，它也会恢复到正常大小。

但是，阴道分娩后，您可能会觉得自己的阴道不太一样。事实是，事实可能并非如此。这并不意味着它还不紧。

阴道的自然形状和弹性会随着寿命的变化而变化，这意味着您必须适应这些变化。这可能意味着尝试新的性姿势或加强骨盆底肌肉以恢复力量和紧绷感。

如果您担心自己太紧

几种状况可能会影响阴道的紧度。这些问题大多数都是次要的，很容易解决。这些条件包括：

唤醒或润滑不足

Arousal为身体提供自然润滑。尝试在户外玩耍，让您更加兴奋。请记住，您的阴蒂比您想象的要大。但是，即使在前戏之后仍然难以穿透，请使用商店购买的润滑剂来提供帮助。

感染或疾病

包括性传播感染在内的感染不会改变阴道的形状或紧密度。但是，它们会使性生活更加痛苦。

受伤或外伤

骨盆或繁殖器受伤可能会使性疼痛。等到您完全康复后再进行性活动。

如果您曾经遭受过性侵犯，那么如果没有适当的医治，可能很难进行任何性接触。

先天性异常

一些妇女天生带有很厚或不灵活的处女膜。在性爱过程中，朝着处女膜的阴茎或性玩具可能会感到疼痛。即使在组织撕裂后，性交中碰伤也可能会很痛苦。

阴道痉挛

阴道痉挛会导致您的骨盆底肌肉非自愿收缩。在穿透之前，98迷科，这种状况会导致骨盆底肌肉绷紧，以至于阴茎或性玩具无法进入。这种情况可能是由焦虑或恐惧引起的。有些患有这种疾病的人也难以使用卫生棉条或进行骨盆检查。

医治涉及多种疗法。除了性疗法或言语疗法，您的医生还将与您一起使用阴道扩张器或教练。这些锥形装置可帮助您控制骨盆底并学会释放您在穿透之前发生的非自愿肌肉反应。

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