【晨说网探索分享】

很多妈妈不知道怎么训练宝贝坐着，如果宝贝能熟练的趴转坐，坐转趴，并且能不依靠任何支柱，能坐着四周转动寻找玩具了，那恭喜了，宝贝终于彻底征服“坐”这个技能了。

宝贝有了这个技能加持，意味着他吃东西再也不会轻易被噎到了，也拥有了更广阔的视角，看到更多的地球，并且能对这个地球有了更强的探索和好奇的欲望。

宝贝会趴能练坐吗

如果宝贝趴和坐还不太会，就急着教宝贝坐的话，有可能对宝贝的脊柱、上肢等身体部位造成损伤。

所以在教宝贝学着坐之前，我们一定要鼓励宝贝多趴，多翻翻身。

这样做的目的能帮助宝贝锻炼头部、颈部、肩部的肌肉，为支柱起上半身打好基础。

而且专家还发现，没有多趴一趴的宝贝，通常在运动技能上会有一些延迟。

美国儿科学会早期教育专家认为，趴着有助于宝贝学习撑胳膊、翻身、坐起、爬和拉着东西站起来。

如何训练宝贝多趴

所以父母们能有意识地去训练宝贝多趴一趴。

能在让宝贝平躺在床上，然后把宝贝的身体轻轻地翻过来。

然后在宝贝的面前放一些他感兴趣的玩具，或者拿响铃玩具在宝贝前方晃动，鼓励宝贝多抬头去看。

平时记得要给宝贝进行合理的补钙，适当地晒晒太阳促进钙的吸收，保证宝贝有足够的睡眠，并且幸免过度喂养。

这些能在体质上保证宝贝有这个能力去适应每一个年龄阶段的运动任务。

怎么训练宝贝靠坐

如果宝贝自己有了坐起来的欲望，趴和翻身也训练的非常熟练了。

我们就能尝试把宝贝放在左右都有支柱点的地方试着靠坐一会了。

比如沙发的拐角处，儿童床的角落处。

这样的地方两边都有支柱点，宝贝的头部不会摇晃，98迷吧，身体也不会左右倾斜。

但要把握好两个度，第一，要宝贝自己喜欢，如果表情痛苦或者不开心就要停止。

第二，时间不宜过长，因为宝贝的肌肉，骨骼还比较娇嫩，我们不能一下给予太多的负担。

相关新闻

当宝贝已经习惯靠坐也乐于靠坐，并能依靠自己双手撑地或扶着其他东西能勉强坐起来了。

我们就能训练扶着宝贝坐了。

妈妈在宝贝旁边慢慢地把宝贝轻轻的拉起来坐着，然后又让宝贝慢慢躺下。

只要妈妈够温柔、亲切，宝贝通常都会很享受这个过程，他们甚至会把这个当做游戏一样来愉快玩耍。

只是在训练的过程中，妈妈不宜太过用力，重要还是要以宝贝自己的力量为主。

声明：本文内容仅代表作者个人观点，与本站立场无关。如有内容侵犯您的合法权益，请及时与我们联系，我们将第一时间安排处理。