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万年历

早上好，今天是2022年5月25日，星期三，农历四月廿五！壬寅年 【虎年】乙巳月 戊寅日！

宜：打扫、馀事勿取、结网！

忌：诸事不宜！

不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。

时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。

若连自己都不爱，还能爱别人吗？想要活得好，先喜欢自己吧。

早安。

一

生活偶尔有烦恼，自已心情最重要。

阳光灿烂当然好，也要风雨调味道。

春光明媚固然好，四季还得轮流到。

悄悄传递我祝福，只想你开心笑一笑。

二

年轻和幼稚都会造成同样的弱点：缺乏耐性。

无论做什么事，都想马上看到结果。

人生就是一连串的等待，这样的教训往往得活到中年才能体会。

而意识到这一教训实为真知灼见，往往要耗费剩下的全部人生。

三

灵魂的一半是学识，另一半是支撑风骨的涵养，人到一定的年龄，便没兴趣在乎自己在别人眼中的定位，只想跟懂自己的人，说一声幸会。

四

春赏百花秋望月，夏有晾风冬听雪。

心中若无烦恼事，便是人生好时节。

晨有清逸，暮有闲悠，走过人生四季，一路风与景，愿你快乐！

健康小贴士

【玉米和大豆油等食物中的植物固醇可阻止胆固醇吸收】使总胆固醇和坏胆固醇分别降低10%和14%。

每天至少摄入1.3克植物固醇(低饱和脂肪和低胆固醇食物)可降低心脏病危险。

另外，必要时应补充复合维生素和强化食物，如橙汁、面包和黄油等。

佛 说闭上眼睛好好地想想，自己是不是因为心浮气燥而搞砸过很多事？是不是常常被环境，被人所影响？是不是常常为了小事生气，不放过自己？懂得以智慧，慈悲来处理问题，心就不会经常打结，不管处身任何状况中，都可以保持平静，自在的心境。

心里放不下别人，是没有慈悲；心里放不下自己，是没有智慧。

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