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女人如果有突然一下变得莫名的烦躁、郁闷、焦躁、各种不爽，旁边的人总会取笑说是不是大姨妈来了，因为例假期情绪低落、郁闷、焦躁这些情绪都会出现，甚至会出现一些身体上的不舒服。

随着社会的发展，男人的精神压力越来越大，在拼搏事业的过程中有了挫折或是受了委屈，常常也会有这种烦躁郁闷焦躁不安的情绪，这是男人和女人的表达方式不一样，男人在遇到这种情况的时候都会选择在一个安静的空间独自疗伤。

这在《男人来自火星，女人来自金星》中叫做“洞穴期”。

男人的洞穴期是什么意思呢？一般男人的洞穴期有多长。

男人洞穴期是什么意思

洞穴期是《男人来自火星，女人来自金星》里的一种说法，说的是男人会时常因为各种原因，会定期不定期地想自己独处一下，好恢复对生活&女人的热情，这一时期里，他们往往会躲起来，不想被打扰，直到积蓄好力量，走出洞穴，恢复往日的生龙活虎。

这个时候，女人就需要给人家一个独立的空间和一些时间，不要自以为关心地步步紧逼。

男人的洞穴期一般有多长时间

《男人来自金星，女人来在火星》这本书里面提到，男人压力大时候，会躲避在自己的洞穴里，会把自己包裹起来,独处,清静,自己消化自己的问题,说这个时候的男人是冷漠 疏远 自私的。

这样状况时,一般要多长时间呢?

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