【晨说网探索分享】

类风湿病是一种病因不明的慢性病，其重要体征是全身性质的慢性疾病。目前公认类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病。总的来说，和高血压、糖尿病一样，是一种基于遗传和外界因素的疾病，现在没有根治。所谓根治，就是去除病因，治愈疾病，而类风湿性关节炎的病因还不清楚，所以不能根除。

一、类风湿的真相是什么？

1.新陈代谢紊乱会引起类风湿性关节炎，导致人体营养不足，体重过轻，从而导致类风湿的发生。人类免疫系统问题会导致类风湿病，类风湿性关节炎属于免疫系统疾病，淋巴细胞问题是疾病的根本真相。

2.引起类风湿的另一个重要因素是内分泌失调，在女性中很常见，98迷科，所以女性患类风湿的概率更高。

3.饮食不规律和食物污染也是类风湿病的重要真相。类风湿病相当于人体服用激素，严重损害肾上腺。

4.过敏也是类风湿的真相之一。医学研究表明，类风湿的发病机制与过敏相似。

5.感染也是RA病因中的一个重要因素，所以要预防RA，就要注意这种情况。在了解了RA的因后，要提前预防，因为很多微物种都是诱发慢性滑膜炎的病原体，包括各种细菌、支原体、衣原体、病毒等。

二、类风湿病人忌吃什么水果？

1.类风湿性关节炎患者应少吃柑橘类水果。柑橘含有不同的血管活性胺肾上腺素，影响RA的发病率，加重患者的临床症状。

2.类风湿病患者少吃香蕉。因为香蕉可以减缓局部血液循环，积累代谢物；由于含糖量高，食用后维生素B消耗增加，容易加重关节肌肉疼痛。

3.类风湿病患者少吃西瓜。因为西瓜属于寒性食物，寒性食物会增加体内水分，加重潮湿。类风湿性关节炎多为风寒湿邪侵入人体引起的过量食用西瓜。此外，苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等也是寒性食物，应少吃。

4.少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等。类风湿病患者应少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等，注意幸免被动吸烟，这些活动会加重关节炎的恶化。

三、如何预防类风湿？

一、平常适度运动。假如你在公司呆的时间太长，每天都要坐在椅子上，那你就得小心了，RA喜欢把像你这样的人当成病人。如果条件允许，建议你在温水中游泳，这样不仅有利于僵硬的关节，还能减肥。

2.每天保暖防寒。冬天来了，一定要特别注意保暖，夜晚千万不要感冒。不要站在屋檐、走廊、过道等强风的地方。及时避雨。如果雨后遇到寒潮，可以喝少量酒御寒。

3.每天可以做热敷按摩。若感觉身体有寒意，可做热敷按摩，或用棉花蘸酒擦拭。如果关节疼痛，也可以热敷，或者局部涂桉叶油，服用阿司匹林或水杨酸钠，或者尝试考地松或去氢考地松。

4.每天洗澡的时候可以在池子里做关节运动。洗澡时间短，水温高的时候洗澡时间短。原则上以20分钟为标准，年老或高血压。心脏病患者每次洗澡时间不得超过5分钟，间隔10分钟后可再次洗澡，尽量不要全身洗澡。

5、每天注意饮食。最好少吃肉，但有些鱼可以吃，对身体有益，如鲱鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、金枪鱼等鲤鱼。姜蒜可以消毒杀菌，所以可以多吃。尽量幸免玉米面中的麸质、牛奶、西红柿和辣椒。

四、类风湿有哪些危害？

1.RA引起的肾功能障碍重要与长期服用抗RA药物和非甾体抗炎止痛药有关。停药后，可逐渐好转。长期服用非甾体抗炎镇痛药也可能引起间质性肾炎。虽然进展缓慢，但也会导致肾功能衰竭。因此，老年人和肾病患者应慎用。另外，患此病10年以上，同时具有较高的可导致肾淀粉样变性，只发生在控制类风湿进展时。医治类风湿时，每1~2个月检查一次肾功能。

2.约15%的患者会出现干燥综合征，导致角膜和结膜干燥不适，少数患者还会出现巩膜炎。虹膜炎多发生在角膜边缘2~3mm处。类风湿活动严重的患者常见，甚至结节或坏死。因为类风湿对眼睛的伤害很大，预后也令人担忧，所以必须定期去眼科检查和医治。

3.合并类风湿性关节炎的心包炎可高达20%~50%，少数还形成类风湿性结节，多数无症状，常在超声检查中发现。

4.RA患者常有神经功能障碍。由颈椎压迫脊髓或滑膜炎引起的肌腱滑膜炎，可能导致神经功能障碍。如有颈痛、头部后端疼痛、上肢感觉或运动障碍、四肢麻木等症状，应到正规医院检查处理。

最后，希望大家对类风湿病的及时诊断和医治有一个正确的认识。早期发现和医治是控制类风湿病恶化的最佳方法。

声明：本文内容仅代表作者个人观点，与本站立场无关。如有内容侵犯您的合法权益，请及时与我们联系，我们将第一时间安排处理。