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党参是一种常见中药材，也是一种具有滋补功效的食材，它可以用来泡水喝，党参和什么泡水喝补气血呢？今天小编就给大家介绍下党参泡水喝的功效有哪些吧~

党参和什么泡水喝补气血 1、党参枸杞茶

食谱用料：

党参5克，枸杞子2克，川椒0.5克，生姜1小块，瘦肉150克。

食谱做法：

1、将党参、川椒、生姜、3碗水，放入锅中，开小火煮约煮约25分钟。

2、将瘦肉放入做法1中续煮3分钟， 撒入枸杞，即可。

功效：补脾健胸。

2、党参乌枣养生茶

乌枣6颗，新疆大红枣6颗，蜜枣2颗，党参10g。

1、党参浸泡15分钟。

2、将洗净后的乌枣、红枣、蜜枣及浸泡过的党参加水炖锅里（水7分满即可，以免溢出）。

3、慢炖3-5小时即可食用。

适用于气血不足，脾胃气虚，神疲倦怠，四肢乏力，肺气不足等症状。

3、党参白术泡水的做法

材料:党参6克，白术6克，陈皮3克，水1000毫升。

做法：

1.将陈皮、党参和白术洗净，放入茶壶中。

2.加水1000毫升，盖上盖子，煮至沸腾。

3.关火，闷5分钟，即可倒出，放温后代茶饮用。

4.可重复煮2-3次。

党参泡水的好处与功效 1、提高抗病能力

人们用党参泡水喝能提高身体的抗病能力，因为党三中还有一些天然多糖和多种微量元素，这些物质被人体吸收后，能提高人类中枢神经功能，而且能促进人体内抗体产生，可增强人体自身免疫功能这种情况下人体抗病能力也会随之提高。

2、预防高血压

人们用党参泡水喝，还能预防高血压发生，因为党参中还有一些天然的降压成分，而且它含有的一些微量元素在进入人体后能作用于人类的心血管和促进血管扩张能加快血液循环，这种情况下人体血压就能保持稳定出现高血压的几率也会明显下降。

3、补中益气

党参是一种能补中益气的中药材，它对人类身体有明显滋补作用，人们在出现气血亏损和中气不足时，直接用它泡水喝，就能让症状好转，对人类因中气不足导致的腹泻便溏有特别好的缓解作用。

上面为大家介绍了党参泡水喝的正确方法，能让大家知道党参怎么泡水喝效果好，同时也让大家了解了党参泡水喝的好处与功效，能让大家对党参泡水有更全面的了解，以后再需要保健身体时，就试着用党参泡水喝吧。

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