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咳嗽是常见的病症，除了吃药打针等医学方式治疗外，日常饮食调节对身体健康恢复具有十分重要的作用。

听说冰糖雪梨的止咳效果比较好，而生姜的去寒止咳效果也非常好，那么冰糖雪梨和生姜能一起煮吗，可以止咳吗？

1、可以一起煮

冰糖雪梨和生姜一起煮是可以的，具有比较好的去寒止咳效果，但是冰糖雪梨味道清甜，而生姜辛辣，二者一起煮口感不是很好，一般也很少将二者一起煮。

如果要搭配煮的话建议放一两片生姜就可以了，煮开后喝温热的对身体有好处，但由风寒感冒引起的咳嗽不建议喝太多冰糖雪梨。

2、饮食搭配

冰糖雪梨本身就具有润肺止咳功效，适用于由风热感冒、上火等引起的干咳，但是单独饮用冰糖雪梨效果可能不是很明显，不妨搭配一些灵芝效果更好。

此外，枸杞、川贝、红枣、百合等食材也都是可以和冰糖雪梨一起搭配食用的，但是每次少吃，尤其是胃寒体虚之人慎吃。

3、温馨提示

咳嗽症状不是很严重的话可以通过喝些温热的冰糖雪梨来改善，如果症状较重还是及时就医的好，最好是咨询专业医生购买止咳药或者打针，不要自行随意服药。

另外，在饮食上要避免吃一些容易刺激咽喉的食物，尽量吃点具有润喉降燥效果的水果、蔬菜等，注意休息和保持愉快心情。

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