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很多人都说自己在无意间就成为了别人的备胎，在自己还一门心思对对方好的时候，对方身边已经出现了好几个和自己类似想法的人了。那到底怎么判断自己是不是备胎呢？

看你们两人有没有一起规划未来

大多数异地恋的情侣谈恋爱，为的就是能够结束异地恋，一起生活。如果一个人在规划未来，另一个人却把对方当备胎的话，那么他肯定不会规划有你的未来，这段异地恋是不靠谱的。

看他是否会时时刻刻想起你

当他有朋友相陪，有自己的事情可以去做的时候，当他有快乐要分享的时候，都不会记得还有你这么一号人物。而当他感到寂寞孤单的时候，没人可以陪伴的时候，他想找个人聊聊天，而你就成了那个填补他寂寞的“急救包”。

看你是否经常找不到他

异地恋要比非异地恋更加用心才能维护关系。而异地恋中多次找不到人就是大忌，因为不在身边，你永远不知道他没接你电话的时候是在干嘛的，事后也不说明原因，这种情况很大几率把你当备胎。因为不太爱你，因为是备胎，随时可以换，所以不担心失去你。

看他是否对你忽冷忽热

当你和喜欢的人聊的正开心的时候，他却忽然不理你了，对你冷淡，你找他，他也不回复消息。

但是没过几天，等你们聊天的时候，你觉得他又热情似火，总是这样忽冷忽热的做法，你就应该明白，其实他根本不把当回事。

从来都是你主动找他，他不会主动找你

对一个人的感情是藏不住的，我们总是想要通过自己的方式去接近他，跟他交流，因为只要能跟他牵扯上一点关系，自己就会感到身心愉悦。

但是在追求一个人的时候，我们必须要保持自己的理智，不要盲目的去表达自己的情感，这样为你也好，为他也好。

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